Mi Método

“No sólo es cuestión creer, es cuestión de sentir. Los valores unen a un equipo, las creencias lo separan”

Mi método de trabajo EMED es un enfoque integrador y holístico basado en la psicología del deporte. Diseñado para guiar a líderes y profesionales en su camino hacia un liderazgo sano, amable y auténtico, desarrolla el PIR (Plan Individual de Rendimiento) que permite identificar, ordenar y evaluar las variables que afectan el rendimiento desde el conocimiento propio y del entorno.

El liderazgo EMED se estructura en cuatro periodos competitivos clave:

Explorar, autoconocimiento profundo para comprender fortalezas y áreas de mejora propias y del equipo.
Motivar, la construcción una motivación sostenible basada en valores y propósito.
Empoderar, fomentar la confianza y la autonomía en uno mismo y en los demás.
Dinamizar, implementar estrategias efectivas para liderar en ciclos cortos de entrenamiento con filosofía junco (adaptables y flexibles) que te impulsan a crear tu propio PIR, para liderarte y liderar.

El objetivo de mi método es consolidar lanzamientos efectivos en cada uno de los periodos competitivos, poniendo el foco en el proceso y nuestra zona de rendimiento, para la obtención de resultados tangibles. Estrategias, técnicas y herramientas que mediante acciones en concreto permitan transformar tu liderazgo propio en algo tangible y aplicable a tu realidad.

El método pivota desde la honestidad y el respeto, creando espacios para la preparación, la reflexión y el diálogo con uno mismo y con los demás, les llamo las sobremesas; proporcionando una base imprescindible para superar situaciones complicadas.

Además, tiene en cuenta el match point mental necesario para gestionar expectativas individuales y colectivas manteniendo un juego interior equilibrado.

Dirigido a deportistas, entrenador@s, directivos, managers o a cualquier profesional que esté viviendo un ATO; un momento clave en su vida personal o profesional y que necesite una guía o acompañamiento para hacer frente a un nuevo reto.

Inspirado en la guía firme de un faro, el Método EMED toma referencias de diversas disciplinas, como la psicología y el coaching, sin desviarse de su propósito.

Su luz orienta el camino sin alterar la ruta personal de cada individuo, garantizando claridad en la toma de decisiones.

Trabaja en procesos sanos y conscientes que permiten un desarrollo integral de bienestar y rendimiento sin descuidar ninguna área vital, descubriendo tu seD de hábitos: Daily Personal Time, Diversión, Descanso, Deporte, Diálogo, Dieta y Desconexión.

¡Únete a EMED y transforma tu manera de liderar!

Coach y Psicólogo para Deportistas

Francesc Porta

Psicología del deporte para líderes

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