Mi nuevo libro desvela los secretos del método EMED para sobrevivir en la era del agotamiento mental y el estrés.
“Liderarse. Del liderazgo al autoliderazgo colectivo” se posiciona como la guía definitiva para adaptar nuestro liderazgo a las necesidades del nuevo entorno, independientemente de nuestro rol.
En un contexto marcado por los problemas de salud mental en el ámbito empresarial y deportivo, os presento mi libro: “Liderarse. Del liderazgo al autoliderazgo colectivo”. Este libro no solo habla de liderazgo, sino que propone una visión única sobre cómo construir un plan individual de rendimiento con acciones y herramientas concretas para liderarse y liderar, convirtiéndose en un recurso indispensable para quienes buscan respuestas sobre como sobrevivir en un mundo exigente y agotado mentalmente.
Este nuevo paradigma del “autoliderazgo colectivo” nos descubre que el liderazgo actual es de responsabilidad propia, pero que se muestra mediante la interacción con los demás. Nos hace conscientes de la necesidad de poseer ciertos hábitos y herramientas para aprender a influir de manera óptima en nuestro entorno, y de esta manera, encontrar el deseado equilibrio mental y físico. Para conseguirlo, mi método EMED a través de sus cuatro dimensiones, te proporciona la guía para adaptar tu liderazgo a tu realidad y sumergirte en un proceso de mejora para ser la persona y el profesional que quieres ser. Será entonces cuando liderarse adquiera verdadero sentido.
A diferencia de otras publicaciones, “Liderarse” destaca por pasar de la teoría a la acción a la hora de hablar de liderazgo. Basándome en mi experiencia en el mundo empresarial y deportivo, a través de 300 intensas páginas he intentado sintetizar en veinte acciones claves (lo que llamo “lanzamientos efectivos”) y quince dinámicas, mi método de trabajo. Con un toque auto bibliográfico y emotivo, comparto estudios, ejemplos y experiencias únicas.
Para escribir este libro, me he basado en el método que utilizo cómo psicólogo para ayudar a mis deportistas y profesionales a afrontar su día a día de manera sana, amable y auténtica. Mi objetivo es que el lector no solo lea, sino que actúe.
Es un proyecto pensando en aportar claridad, conversación y reflexión a personas que quizá están atravesando procesos similares a los que yo he vivido en mi camino profesional y personal. He intentado que cada página sea útil, cercana y honesta. Sin fórmulas mágicas, pero si con contenido trabajado desde la experiencia, el análisis y el compromiso con lo que hago. Mi manera de entender el trabajo, las personas y el crecimiento están en él.
El libro ya está disponible en librerías y en las principales plataformas digitales. Su presentación oficial tendrá lugar el 18 de junio del 2026 en Barcelona mediante una mesa redonda moderada por Miriam Riau y que contará con diferentes invitados de lujo como Isabel Merino o David Marti.
¡Espero que os guste y con ganas de recibir vuestro feedback!
¡Un abrazo!
Francesc Porta
