Psicología Deportiva
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“El cuerpo consigue los resultados en los que la mente cree”
Mi servicio de psicología del deporte atiende a deportistas de todas las edades y niveles, adaptando planes de entrenamiento específicos, basándose en técnicas y estrategias contrastadas.
Este es el abanico de servicios personalizados que ofrezco en Barcelona:
Entreno las variables psicológicas clave para que cada deportista pueda alcanzar su máximo potencial.
Fomento la motivación intrínseca y refuerzo la confianza para enfrentar y superar desafíos.
Adapto mis intervenciones al ciclo vital de cada deportista, promoviendo un equilibrio emocional que respalde su trayectoria.
Empleo técnicas innovadoras, como la realidad virtual, para mejorar la capacidad de visualización y controlar los niveles de activación.
Enseño a enfocar la mente y a mantener la concentración en esos momentos cruciales que marcan la diferencia.
Desarrollo habilidades para manejar la presión en entrenamientos y competiciones.
Potencio habilidades de liderazgo y preparo a deportistas para gestionar eficazmente equipos deportivos.
Estoy completamente dedicado al bienestar mental y físico de mis clientes, ofreciendo herramientas prácticas para gestionar el día a día tanto en el ámbito personal como deportivo.
Además, establezco acuerdos especiales con clubs, federaciones y organizaciones para sensibilizar, formar e intervenir en la salud mental deportiva.
Mi método, basado en una orientación cognitivo-conductual-sistémica, previene, facilita, optimiza y acompaña al deportista y a sus equipos en todas las etapas y cambios, especialmente en momentos ATO, reforzando la autoestima y apoyando en cada ciclo de la planificación deportiva.
Mi servicio de psicología deportiva está dirigido a una amplia variedad de actores en el mundo del deporte, ya que cada rol presenta desafíos únicos.
Inicio con una primera valoración gratuita, que incluye una prueba de evaluación personal y una entrevista en la que exploro las necesidades individuales del deportista.
Con base en esa evaluación, diseño estrategias a medida y planes individuales de rendimiento, con ciclos de seguimiento que garantiza la efectividad de mi intervención, enfocada en mejorar tanto el rendimiento deportivo como el bienestar del deportista en general.
Te invito a dar el primer paso para sentirte acompañado y con confianza para lograr tus retos. Descubre cómo mi servicio de psicología deportiva puede llevarte a optimizar tu rendimiento, equilibrando mente y cuerpo hacia tu logro deportivo.
«El cuerpo consigue los resultados en los que la mente cree.» Esta es la premisa fundamental de mi trabajo. Como profesional de la psicología deportiva, he dedicado mi carrera a potenciar el desempeño y el bienestar de atletas de todos los niveles. Mi enfoque integral, que abarca procesos emocionales, cognitivos y conductuales, está diseñado para llevarte a alcanzar tu máximo potencial. Mi servicio de psicología del deporte está dirigido a deportistas de todas las edades, proporcionando planes de entrenamiento mental basados en técnicas y estrategias validadas.
La psicología del deporte que ofrezco en Barcelona se centra en el desarrollo de herramientas prácticas para que puedas gestionar tus desafíos cotidianos, tanto en el ámbito personal como en el deportivo. A través de un enfoque que combina distintas terapias, como la Cognitiva Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso, te ayudo a:
Optimizar el rendimiento: Entrenando variables psicológicas clave para que alcances tu máximo desempeño.
Potenciar la motivación y autoestima: Fomentando la confianza interna para enfrentar y superar los obstáculos.
Regular la activación y visualización: Empleando técnicas innovadoras, como la realidad virtual, para controlar tus niveles de activación y mejorar la visualización.
Gestionar la atención y concentración: Fortaleciendo tu capacidad para mantener el foco en los momentos cruciales.
Manejar el estrés: Desarrollando habilidades para lidiar con la presión en entrenamientos y competiciones.
Mi servicio de psicología deportiva está dirigido a una amplia variedad de personas que forman parte del mundo del deporte, ya que cada rol presenta desafíos únicos:
Deportistas: Ya sean amateurs, profesionales o semiprofesionales, te ofrezco el apoyo psicológico necesario para superar obstáculos, mejorar el rendimiento y alcanzar tus metas.
Entrenadores y equipos: Reconozco la importancia del liderazgo y la cohesión, por lo que brindo herramientas y estrategias que fortalecen estas habilidades, fomentando un ambiente de equipo saludable y productivo.
Árbitros: Te doy el soporte necesario para enfrentar la gestión del estrés y la toma de decisiones bajo presión con confianza.
Familias: Oriento a las familias para que comprendan y respalden las demandas psicológicas del deporte.
Mi método, con una orientación cognitivo-conductual-sistémica, previene, facilita, optimiza y acompaña al deportista y a sus equipos en todas las etapas y cambios. Este enfoque, que he denominado MÉTODO EMED, se centra en el desarrollo de planes de rendimiento a medida.
El proceso comienza con una primera valoración gratuita, que incluye una prueba de evaluación personal y una entrevista en la que exploramos tus necesidades individuales. Con base en esa evaluación, diseño estrategias a medida y planes de rendimiento personalizados, con ciclos de seguimiento que garantizan la efectividad de mi intervención, enfocada en mejorar tanto tu desempeño deportivo como tu bienestar general.
Además de mi trabajo individual con atletas, también ofrezco programas de formación en liderazgo y gestión de equipos, diseñados para potenciar habilidades de liderazgo y preparar a los deportistas para gestionar eficazmente a sus equipos. Esta formación es esencial para fomentar un ambiente de equipo saludable y productivo, tanto en el entrenamiento como en la competición.
Te invito a dar el primer paso para sentirte acompañado y con confianza para lograr tus retos. Descubre cómo mi servicio de psicología deportiva puede llevarte a optimizar tu rendimiento, equilibrando mente y cuerpo hacia tu logro deportivo.
Si buscas un experto que te ayude a fortalecer tu mentalidad, agenda una cita conmigo.
Carrer de Lluçà, 27 08028, Barcelona
